дарагие френды, срочно нужна инфа по донорству, вернее по подготовке к сдачи крови и после, я помню какие-то ссылки периодически ходят по жж. памажите, плз!!!!! актуально до утра понедельника!
Перед сдачей три дня не пить алкоголя, не есть жирного, два часа не курить, хорошо выспаться. Сдающим бесплатно полная зелёная дорога. Есть протвиопоказания, например гипертония является абсолютным противопоказанием.
Кофе повышает давление, поэтому не надо. Утром перед сдачей рекомендуют булочку и сладкий чай. Булочка и сладкий чай также полагаются непосредственно перед сдачей.
Перед дачей крови доктора рекомендуют придерживаться следующей диеты: За несколько дней до дачи крови рекомендуется увеличить объем употребляемой жидкости. За два дня до дачи исключить алкоголь (особенно пиво); За день исключить копченое, жареное, жирное, молочное, орехи, семечки, консервы, колбасы. Ужин должен быть легким овощным; Утром в день дачи на завтрак выпить сладкий чай с хлебом (хлеб может быть с джемом или с вареньем)
![[identity profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/openid.png){kind=small}
![[personal profile]](https://www.dreamwidth.org/img/silk/identity/user.png)
timeasmymeasure
no subject
Date: 2006-10-14 03:26 pm (UTC)no subject
Date: 2006-10-14 03:33 pm (UTC)no subject
Date: 2006-10-14 03:35 pm (UTC)no subject
Date: 2006-10-14 04:46 pm (UTC)no subject
Date: 2006-10-14 03:36 pm (UTC)За несколько дней до дачи крови рекомендуется увеличить объем употребляемой жидкости.
За два дня до дачи исключить алкоголь (особенно пиво);
За день исключить копченое, жареное, жирное, молочное, орехи, семечки,
консервы, колбасы. Ужин должен быть легким овощным;
Утром в день дачи на завтрак выпить сладкий чай с хлебом (хлеб может
быть с джемом или с вареньем)
no subject
Date: 2006-10-14 04:45 pm (UTC)no subject
Date: 2006-10-14 03:37 pm (UTC)http://www.donors.ru/page.php?id=16
no subject
Date: 2006-10-14 03:39 pm (UTC)http://www.transfusion.spb.ru/